Daha Fazla Paylaşım

  • Çiftlerin problemi vajinismus
    in

    Çiftlerin problemi vajinismus

    Vajinismus, cinsel ilişki esnasında kadınların istemsiz olarak kasılması, bu kasılmaların genital bölgede yoğunlaşması ve kadının erkeği kendinden iterek uzaklaştırmasıdır.Ülkemizde yaklaşık her 10 kadından 1’inde hafif veya ağır formda vajinismus görülebilir. Hafif vakalarda çiftler kendiliğinden bu sorunu aşabilirken orta ve ağır vakalarda tedavi gereksinimi olmaktadır. Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Yrd. Doç. Dr. […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Cinsel yolla bulaşan hastalıklar sinsice ilerliyor
    in

    Cinsel yolla bulaşan hastalıklar sinsice ilerliyor

    Konuşulmaya hatta bu nedenle hekime gitmeye bile çekinilen hastalıkların başında cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar geliyor. Konu her ne kadar dillendirilmese de yaratabildiği tehlike de ortada. Dolayısıyla gerekli önlemleri alabilmek için doğru bilgiye sahip olmak önem taşıyor. Acıbadem Ankara Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Hakan Kutlu, bu enfeksiyonların tedavi edilmediği taktirde çok ağır sonuçlar doğurabilen komplikasyonlar […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Doğum kontrol hapından sonra hamilelik
    in

    Doğum kontrol hapından sonra hamilelik

    Doğum kontrol hapı, her gün ve aynı saatte alınırsa gebeliği yüzde 100’e yakın önler. Doğum kontrol hapı kullanmanız, asla gebelik istemediğiniz anlamına gelmez. Ama yine de pek çok genç kadın hap kullanmaya son verdikten ne kadar sonra gebe kalabileceğini merak ediyor. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, bu konuda şu […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Cinsel isteksizlik tedavi edilebiliyor
    in

    Cinsel isteksizlik tedavi edilebiliyor

    Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mine Tüzel, bireylerin ruhsal sağlığını önemli ölçüde etkileyen cinsel işlev bozukluklarının tedavi edilebilir hastalıklar olduğunu belirterek, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Sebebi sağlık sorunları olabilir Kadınlarda cinsel işlev bozukluklarının biyolojik, psikolojik ve bireysel birçok faktörden etkilenen karmaşık bir durum olduğunu belirten Tüzel, cinsel sağlığı bozan nedenlerin […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Günde bir elma yemek cinsel hayata iyi geliyor
    in

    Günde bir elma yemek cinsel hayata iyi geliyor

    Diş eti hastalıklarını önleme, baş ağrısını giderme, kanserle savaşma ve bağışıklık sistemini güçlendirme gibi elmanın sağlığımız açısından birçok faydası bulunuyor. Ancak bu faydasını daha önce duymamıştık. Yapılan araştırmalar elmanın cinsel hayata katkısının olduğunu gösterdi. Günde 1 tane elma tüketen kadınlar ve erkeklerin cinsel hayatı yemeyenlere göre daha kaliteli oluyor. Araştırmanın detayları Psikolojik tedavi görmeyen ve […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Dinç uyanamamanın sebebi uyku apnesi olabilir
    in

    Dinç uyanamamanın sebebi uyku apnesi olabilir

    Kişilerin gece yaşadığı kan oksijen doygunluğundaki düşmeler ve uyku açlığı gün içerisinde kendini göstererek özellikle fazla efor harcanmayan durağan zamanlarda uykuya meyilli olmalarına ve konsantrasyon azlığına yol açıyor. Oysa sıklıkla horlamayla birlikte görülen uyku apnesi, kalitesiz uykuya neden olarak sabahları baş ağrısı ile uyanmalara, gündüzleri direksiyon başında uyuklamalara ve ölümcül trafik kazalarına sebep olabiliyor. Çeşitli […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • En iyi diş macunu ve en iyi fırça kişiye göre değişiyor
    in

    En iyi diş macunu ve en iyi fırça kişiye göre değişiyor

    Dişlerin iç, dış ve çiğneme yüzeylerinden bakteri plağını ve yiyecek artıklarını uzaklaştırmanın en etkili yolunun dişlerin doğru fırçalanması olduğunu söyleyen Dt.Pertev Kökdemir, çürük ve dişeti hastalığı oluşumunun engellenmesinin sürekli ve iyi bir ağız bakımı ile gerçekleşebileceğini söyledi. Dt.Kökdemir, doğru diş fırçalama yöntemlerini şöyle açıkladı: ”Diş fırçanızı 45 derecelik bir açıyla diş-dişeti birleşimine yerleştirin, fırçanızın kıl […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Kalp sağlığınız için biber tüketin
    in

    Kalp sağlığınız için biber tüketin

    Günde beş porsiyon yani yaklaşık iki buçuk bardak sebze ve meyve tüketmeniz, kalp krizi ve felç riskini azaltmaktadır. Ancak, yeni bir araştırmaya göre bu tüketimi arttırırsanız kardiyovasküler hastalık riskinizi % 28’e ve erken ölüm riskinizi de % 31 oranında azaltmanız mümkün. Hal böyleyken kalp sağlığınız için biber tüketin, sofranızda meyve ve sebzelere yer açın… Meyve […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Baba olmak zorlaşıyor
    in

    Baba olmak zorlaşıyor

    Son yıllarda doğal yollarla gebeliği önleyen sağlık sorunlarının arttığını söyleyen ve dünyada nüfus artış hızı yavaşlayan pek çok ülke bulunduğuna dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Bülent Urman, nüfusun sağlıklı şekilde artışını sağlamak, doğanlarla ölenlerin sayısını dengelemek için bir ailedeki çocuk sayısının en az 2 olması gerektiğini söyledi. Sperm sayısı azalıyor Tüm […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Sağlığımıza zarar veren 10 küçük alışkanlık
    in

    Sağlığımıza zarar veren 10 küçük alışkanlık

    Bir zararı olmayacağını düşündüğümüz ve günlük alışkanlık haline getirdiğimiz sağlığa zararlı birçok küçük alışlanlık bulunuyor. Yavaşça ve sessizce sağlığımıza zarar veren en yaygın 10 günlük alışkanlıklığı derledik. 1. Elektronik cihazları yanınıza almak Son zamanlarda yapılan çalışmalar, yatmadan önce elektronik cihazların kullanılmasının uykumuzdan çaldığını ve uyku kalitemizi düşürdüğünü göstermiştir. Yapılan araştırmalar yetişkinlerin yüzde 89’unun ve çocukların […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Yoğun antrenman sonrası beslenme
    in

    Yoğun antrenman sonrası beslenme

    Görüyorum; bu dönem bol bol yarışlara girip çıkıyoruz. Herkes maaşallah arı gibi. Yarıştan önce yoğun bir antrenman programına giriyoruz. Yarış sırasında üstün bir güç ve performans sağlıyoruz. Tüm bunlar olurken beslenmemize uykumuza düzenimizi ekstra dikkat ediyoruz. Fakat yarış bittikten sonra geriye sadece kutlama mı yapıyoruz? Zihninizin ve ruhunuz dışarıdan tebrikleri kabul ediyor. Peki siz de […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Rahim ağzı kanserinin belirtileri
    in

    Rahim ağzı kanserinin belirtileri

    Rahim ağzı kanseri, kısa bir zaman öncesine kadar, kadınlar arasında görülme sıklığı bakımından birinci sırada olan bir kanser türüydü. Günümüzde, görülme sıklığı ikinci, hatta üçüncü sıraya düşmüş olsa da her sene yaklaşık olarak 500 bin kadın, rahim ağzı kanseri olduğunu öğrenmektedir. Erken teşhiste tedavisi mümkün olan ve önlenebilir bir hastalık olmasına rağmen 250 bin kadın […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Yaşam hakkında hepimizin öğrenmesi gereken 30 şey
    in

    Yaşam hakkında hepimizin öğrenmesi gereken 30 şey

    Hayat derslerle doludur. Bazı dersler bir anda öğrenilir, sıcak sobaya dokunduğunuzda elinizi hemen çektiğiniz gibi. Bazılarını tam olarak anlamak zaman alır, aşık olmanın gerçekten ne demek olduğunu anlamak gibi. Ancak, dersin boyutuna bakılmaksızın, yaşamın her aşamasında herkesin bilmesi gereken 30 önemli konu var. Kendini geliştir – Alışkanlıklarınız sizi başarıya veya bnaşarısızlığa götürür. Yaptığınız ve yapacağınız […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • 'Sağlıklı' yoğurtların şeker içeriği
    in

    ‘Sağlıklı’ yoğurtların şeker içeriği

    Sağlık ile ilgili her bilgi güçlüdür. Bizi şeker yüklü tahıl karışımlarının, glutensiz olan her şeyin ve pazarlanan meyveli, aromalı, kısaca katkılı yoğurtların sağlıklı olduğu konusunda ikna ettiler. Gerçekten sağlıklı mı Beslenme etiketine bakarak bunların gerçek olmadığını anlamak oldukça kolaydır. Ama dürüst olalım, çoğumuz etikete bakmıyoruz. Yoğurdu, tüm faydalı bakterileri içermesi nedeniyle sağlıklı hissediyor, özellikle üstünde […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Egzersiz sonrası beslenme
    in

    Egzersiz sonrası beslenme

    Spor yaparken daha iyi performans göstermek ve hedeflerinize ulaşmak için çok çaba sarf ediyorsunuz. Hedefinize daha kolay ulaşabilmeniz için Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin egzersiz sonrası ideal beslenme konusunda ayrıntılı bir rehber hazırladı. Egzersiz sonrası yemek önemlidir Doğru besinlerin egzersiz sonrası size nasıl yardımcı olabileceğini anlamak için vücudunuzun fiziksel aktiviteden nasıl etkilendiğini anlamak önemlidir. Egzersiz yaparken […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Şok diyet mevsimi kapıda
    in

    Şok diyet mevsimi kapıda

    Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Zehra Bora, kolay yoldan gidip kilo vermek isteyenleri uyarıyor: “Medyada gördüğünüz ananaslı muzlu sütlü şok diyetler, 3 gün yulaf ye 3 kilo ver, X sanatçı kilolarından simit yedi kurtuldu gibi diyetlere itibar etmeyiniz. Şok diyetler maalesef çözüm değil, sağlıklı kilo vermek için mutlaka diyetisyen gözetiminde ve spor yaparak kilo vermelisiniz.” Şok […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Cinsel yaşamı etkileyen 5 hastalık
    in

    Cinsel yaşamı etkileyen 5 hastalık

    Cinsel yaşamında sorunlar yaşayanlar için önemli olan bazı noktalar var. Problemlerin temelinde bazı hastalıklar yatıyor olabilir. İşte cinsel yaşamı etkileyen 5 hastalık. Kalp damar hastalıkları Erkekte de kadında da cinsel organdaki temel fonksiyon, vücuttaki herhangi bir damar yapısından farklı değildir. Yalnızca onun gelişmiş bir modelidir. Penise gelen, penisten çıkan ve orada hapsolup sertleşmeyi sağlayan kan […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Sperm sayısını azaltan nedenler
    in

    Sperm sayısını azaltan nedenler

    Bebek hayali kuran çiftlerin hayallerinin gerçeğe dönüşmesinin ilk adımı hamilelikle atılır. Ancak bu her çift için pek de kolay olmayabiliyor. Kimi zaman kadından kimi zaman erkekten kaynaklanan sorunlar çiftlerin bebek sahibi olmasını engelleyebiliyor. Erkeklerin baba olmasını engelleyen sorunların arasında sperm azlığı da bulunuyor. Zira araştırmalara göre son 50 yılda sperm sayısı yüzde 50 azaldı. Acıbadem […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Erkekler için doğum kontrol hapı
    in

    Erkekler için doğum kontrol hapı

    ABD’de erkekler için geliştirilen test aşamasındaki doğum kontrol hapının etkili ve önceki versiyonlarına göre daha sağlıklı olduğu bildirildi. Washington Üniversitesi’ndeki bilim insanlarınca geliştirilen doğum kontrol hapı, ABD’nin Chicago kentinde düzenlenen Endokrinoloji Derneğinin yıllık toplantısında duyuruldu. Erkekler için geliştirilen ve test aşamasındaki doğum kontrol hapı, 18 ila 50 yaşları arasında 83 erkekte bir ay boyunca denendi. […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Erkeklerde cinsel isteksizlik nedenleri
    in

    Erkeklerde cinsel isteksizlik nedenleri

    Halk arasında ”cinsel soğukluk” olarak da adlandırılan cinsel isteksizlik yeterli cinsel uyarı olmasına rağmen kadın ve erkekte cinsel herhangi bir isteğin duyulmaması anlamına gelir. Pek çok kişinin farklı dönemlerde karşılaştığı bu sorunun belirtileri, nedenleri ve tedavisine dair merak edilenleri Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Başar açıkladı. Belirtleri Temel belirti cinsel isteğin olmamasıdır. Bunun sonucu olarak […] Daha Fazla

    Daha Fazla

Daha Fazla Gör
Congratulations. You've reached the end of the internet.