Daha Fazla Paylaşım

  • Cinsel yaşamı etkileyen 5 hastalık
    in

    Cinsel yaşamı etkileyen 5 hastalık

    Cinsel yaşamında sorunlar yaşayanlar için önemli olan bazı noktalar var. Problemlerin temelinde bazı hastalıklar yatıyor olabilir. İşte cinsel yaşamı etkileyen 5 hastalık. Kalp damar hastalıkları Erkekte de kadında da cinsel organdaki temel fonksiyon, vücuttaki herhangi bir damar yapısından farklı değildir. Yalnızca onun gelişmiş bir modelidir. Penise gelen, penisten çıkan ve orada hapsolup sertleşmeyi sağlayan kan […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Nefes almanın önemi
    in

    Nefes almanın önemi

    Uzun yıllardır Türkiye’de ve dünyada nefes bilimi üzerine çalışmalar yürüten Nefes Uzmanı, Yazar ve Nefes Koçluğu Federasyonu Kurucu Başkanı Nevşah Karamehmet, yeni projesi eğitimsel kapnografinin ne olduğu ve nasıl faydalar sağladığı konusunda bilgilendirmede bulundu. Nefes ile solunum aynı şey değil Nefes koçluğunun Türkiye’de bir meslek haline gelmesini ve yeterli eğitimleri almış kişiler tarafından uygulanmasını sağlamak […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Ruhumuza huzur veren yüzyıl aşklarından: Çiğdem Talu & Melih Kibar
    in

    Ruhumuza huzur veren yüzyıl aşklarından: Çiğdem Talu & Melih Kibar

    Bazı aşklar vardır ki, sanki özellikle anlatılmak için yaşanır. Allah onları birbirine kader edip, özellikle yar eder. Şu aşk denilen güzel şey elbet. Okuyup okuyup iç geçirdiğim hikayelerden biriydi hep; demek ki içimdeki duyguların, belleğimdeki bilgilerin de yazılma vakti gelmiş. İşte bahsetmek istediğim aynı yüzyıla denk gelip tanıklık etme şansına nail olduğumuz aşklardan biri; Çiğdem […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Ünlü yazar ve şairlerden aşkın tanımı
    in

    Ünlü yazar ve şairlerden aşkın tanımı

    Bazı sözcüklerin karşılığı duygular, tanımlamaktan öte yaşanırlar. Aşk da bunlardan biri. Öyle ki bu sözcüğün her insan duygusunda bambaşka bir karşılığı var. Bakalım okumalara doyamadığımız ünlü yazarlar aşkı kendi duygusunda nasıl tanımladı… SABAHATTİN ALİ Ne kadar çok insanı seversek, asıl sevdiğimiz bir tek kişiyi de o kadar çok ve kuvvetli severiz. Aşk dağıldıkça azalan bir […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Ruhsal detoks
    in

    Ruhsal detoks

    Çok şükür bahar geldi. Yaz kapıda. Kışın rehavetine kapılan, karbonhidratlarla kendini koruma altına almaya çalışan bedenlerimizi yaza hazırlamak için hepimiz koşuşturma içindeyiz. Yazın giyeceğimiz tiril tiril kıyafetlerin, bikinilerin içinde kendimizden emin görünebilmek için bedenimizi yaza hazırlamak, zayıflamak ve detoks yapmak telaşındayız. Peki ya ruhumuz? Şimdi aynı zamanda ruhsal detoks zamanı. Nasıl mı yapacağız? Ruhsal detoks […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Ayşe Nine 3. kitabını çıkarıyor
    in

    Ayşe Nine 3. kitabını çıkarıyor

    Ordu’da yaşayan 71 yaşındaki Ayşe Çapanoğlu, 6 yılda bir şiir, bir de öykü kitabı yazdı. AA’nın haberine göre, Altınordu ilçesinde yaşayan Çapanoğlu, ilkokulu bitirdikten sonra çeşitli nedenlerle eğitimine devam edemedi. Daha sonra Çapanoğlu, 65 yaşında kitap yazmaya başladı. 6 yıl önce “Sessiz Çığlık” adlı ilk şiir kitabını yayımlayan Ayşe nine, doğa ve kuşlarla ilgili hikayelerin […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Bazılarının hayatında işe yaradığın kadar varsın
    in

    Bazılarının hayatında işe yaradığın kadar varsın

    Bazılarının hayatında işine yaradıkları kadar varsın, Bazılarının hayatlarında, evet dediğin kadar varsın, Bazılarının hayatlarında, itaat ettiğin kadar varsın. İlk hayır dediğinde, İlk sınır çiziminde, İlk hakkını aradığında şaşırırsın o gözünde yücelttiğin insana. Seni bir felaketle nasıl gözden çıkardığına inanamazsın. Önce çok üzülür, Sonra onun vefasızlığına öfkelenir Ve en son da kendine kızarsın.. Kendine kızarsın çünkü; […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Bana yapılanı unutmak istiyorum
    in

    Bana yapılanı unutmak istiyorum

    Bana yapılanı unutmak istiyorum. İnsan zihni bir travma veya biyolojik bir sorun dışında tamamen unutma vasfına sahip değildir. Mesela size şimdi belki depoya attığınız bir şeyi soracağım belki hemen düşünüp zihninizin önüne getireceksiniz. İlkokul 1. Sınıftaki öğretmeninizin adı veya simasını hatırlıyor musunuz? Muhtemelen on yıllar öncesine gidip hafıza depolarından bulup çıkardınız. Mesela benim öğretmenim ad: […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Birine sonsuza dek hoşça kal demek
    in

    Birine sonsuza dek hoşça kal demek

    İnsan tek başına bir birey ve evet, yalnız da yaşayabilir; ama sevdikleriyle de bir başka yaşar değil mi? Çocuk zamanlarımdan beri inanırım ki, sevdiğim her insan kalbimde bir kırmızı uçan balon ve onu hayatımda sıkı sıkıya tutmak için hep güvende hissettirmeliyim. Dünya yolculuğu bittiğindeyse, artık balonun uçma vakti gelmiş demektir. Ama ona ayırdığım yerde izi […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Yaşam kalitesi en iyi olan 10 ülke
    in

    Yaşam kalitesi en iyi olan 10 ülke

    Sağlık ve konaklama gibi temel ihtiyaçların üst sıralarda yer alması zorunlu olmakla birlikte, eğitim, sosyal özgürlükler ve daha fazlası için ek fırsatlar sağlayan ve kaliteli yaşam standartlarına sahip ülkeler… Finlandiya Tüm ülkeler arasında her konuda en yüksek puanı alan ülke Finlandiya oldu. Bu İskandinav milletinin vatandaşları cinsiyet eşitliği, seçim özgürlüğü ve temel ihtiyaçlar konusunda en […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • İş kurmadan önce sormanız gereken 4 önemli soru
    in

    İş kurmadan önce sormanız gereken 4 önemli soru

    Parlak fikirlerimiz genelde çok geçmeden sönüyor. Kendimize ya da fikre inanmadığımızdan değil. Sadece işe nerden başlayacağımızı bilmediğimiz için sönüyormuş gibi görünüyor… Peki, nerden başlayacağız? Yatırımcı ve girişimci Amanda Eilian’e göre, dört özel soru ile başlıyorsunuz. Amanda Eilian, “Wi-Fi erişimi ve sosyal medya hesabı olan herkes bir iş başlatabilir. Ancak başlamak demek ​​her zaman başarılı olmak […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Şems-i Tebrizi ’den Aşkın Kırk Kuralı
    in

    Şems-i Tebrizi ’den Aşkın Kırk Kuralı

    Hayatı yaşarken ne çok yanılgıya düşüyor, ne çok ah ediyor, ah alıyoruz. Neyse ki alimlerin, bilginlerin sözleri yollarımıza hep ışık oluyor. Muhtemelen pek çoğumuz Şemsi Tebrizi’nin 40 kuralına Elif Şafak’ın Aşk romanında rastladık. Bugün bu 40 kural nedense içime işledi bir kez daha, sizinle de paylaşmak istedim. Belki de ihtiyacımız olan bir andır, Şems, yolumuza […] Daha Fazla

    Daha Fazla

  • Dinamik dolgu ile mimiklere özgür dokunuş
    in

    Dinamik dolgu ile mimiklere özgür dokunuş

    Yıllar ile birlikte sarkmaya ve ifadesel kırışıklara da sahip olmaya başlayan cilt yapısında, özellikle mimik hareketlerinden oluşan kırışıklıkları yok etmenin bir hayli güç olduğunu söyleyen Dermatolog Dr. Ayşegül Saltat,: “Cildin kendi içeriğinde yer alan ve sıkı bir yapıda kalabilmesini sağlayan maddeler yaş ilerledikçe azalarak bir yandan da zararlı dış etkenlere maruz kalınmasıyla birlikte cilt hücrelerinin […] Daha Fazla

    Daha Fazla