Sinem sizin için okusun
Harun sizin için okusun
in

Sağlam Bir Vücut ve Enerjiye Sahip Olmak İçin Büyüklerimizin Yıllardır Uyguladığı Besin Karışımları

Sağlam Bir Vücut ve Enerjiye Sahip Olmak İçin Büyüklerimizin Yıllardır Uyguladığı Besin Karışımları
Sağlam Bir Vücut ve Enerjiye Sahip Olmak İçin Büyüklerimizin Yıllardır Uyguladığı Besin Karışımları

Mutfağımızda bulunan malzemelerle olası virüs ve hastalıklara karşı doğal karışımlar hazırlayabilirsiniz. Besinlerin doğal bağışıklık güçlendirici özelliklerinden faydalanarak vücut direncinizi artırabilirsiniz. Bu karışımları sizler için derledik. Not: En doğru bilgi için uzmana danışın ve aşırı tüketimden kaçının.

Tahin-Pekmez

s-d3c4eedbaf8ef881953a960e84e40945fd3112
Ayrılmaz ikilisi olan tahin-pekmez yalnızca lezzeti ile değil bağışıklık güçlendirici özelliği ile de mutfaklarımızda yerini alıyor. Her besinde olduğu gibi dozunu fazla kaçırmadan tüketmek oldukça önemli. 1 çay bardağı tahin içerisine yarım çay bardağı pekmez konularak haftada 2 tatlı kaşığı tüketmeniz, vücut direncinizin yerine gelmesinde ve bağışıklık sisteminizi güçlendirerek grip, nezle gibi hastalıklardan korunmanızda faydalı olacaktır.

Pekmez-Limon-Maden Suyu

s-27e0199aec0a0652a236d32636415250659a1a
Pekmez-limon karışımı Anadolu’da özellikle öksürük şikayeti olanlara tavsiye edilmektedir. Grip ve nezle gibi hastalıklarda antibiyotik etkisi ile bağışıklık sisteminin güçlendiriyor ve hastalığın kolaylıkla atlatılmasını sağlıyor.Grip ve nezle için; yarım çay bardağı pekmez ve yarım çay bardağı limonu karıştırın. Üzerine 1 şişe maden suyu ekleyin. Yemeklerden yaklaşık 1 saat sonra, günde 2 kere tüketebilirsiniz.

Zencefil-Bal-Limon

s-45209fa8e4444e2a474b45d6f3ff34d1660672
Zencefil enfeksiyona savaş açarken, bal virüslerle ve bakterilerle savaşıyor. Tüm bunlar limonun bağışıklık güçlendirici özelliği ile birleştiğinde ortaya hastalıklara savaş açan bir karışım çıkıyor. 100 ml suyun içerisine bir parça zencefil atarak 10 dakika kaynatın. Soğuduktan sonra içerisine 100 gr bal ve 4 yemek kaşığı limon suyu ekleyin. Karışımı 1 gece beklettikten sonra tüketmeye başlayabilirsiniz. 1 haftaya kadar buzdolabında saklayabilirsiniz. Bağışıklığı güçlendiren bu içeceği 40 gün boyunca her sabah kahvaltıdan önce 40 ml tüketin. 40 gün sonunda 2 hafta ara verin ve 40 gün daha tekrarlayın.

Zeytinyağı-Sarımsak

s-afea28054963da8288bc6fbf67dbf7e8039c2a
Zeytinyağı bağışıklık sistemini destekler, virüs, bakteri ve mantara karşı vücudun direncini artırır. Sarımsağın doğal antibiyotik etkisiyle birleştiğinde bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklardan korunmanızı sağlar.Malzemeler;1 su bardağı rafine edilmemiş zeytinyağı1 baş dövülmüş sarımsakMalzemeleri cam kavanoza koyduktan sonra iyice karıştırın ve ağzını kapatın.24 saat buz dolabında bekletin. Daha sonra tülbent ile süzün. Sabah aç karna 1 yemek kaşığı içerek bitene kadar devam edebilirsiniz.

Zerdeçal-Yoğurt

s-6576f54d269d6727927a93899c51c338cab3ef
Zerdeçalın sayısız faydası ve yoğurdun gribe karşı etkisi sayesinde bağışıklığınızı güçlendirecek nefis bir takviye elde edebilirsiniz. Her gün 1 kase kadar evde mayalanmış yoğurda 1 çay kaşığı zerdeçal ekleyerek hastalıklara savaş açabilirsiniz.

Koronavirüs ile Savaşmada Etkili Yöntem: Bağışıklık Sistemimizi Güçlendirmek İçin Ne Yapmalıyız?

Rapor Et



Yorumun nedir ?

Paylaşımı puanlamak ister misiniz?

12 Cartoons Your Mom Shouldn’t Let You Watch When You Were Young

Gül Reçeli Tarifi: Tadına ve Kokusuna Bayılacağınız, Kahvaltı Sofralarının Vazgeçilmezi Olan Gül Reçeli Nasıl Yapılır?

Gül Reçeli Tarifi: Tadına ve Kokusuna Bayılacağınız, Kahvaltı Sofralarının Vazgeçilmezi Olan Gül Reçeli Nasıl Yapılır?